{"product_id":"terveyskaista-magnesiumsitraatti-120-tabl","title":"Terveyskaista 柠檬酸镁120片","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e产品介绍:\u003c\/strong\u003e 支持身体能量代谢和肌肉功能 镁有助于维持电解质平衡，并促进正常的能量代谢。它有助于减轻疲劳和倦怠。镁对肌肉（包括心肌）和神经系统的正常功能至关重要。它还参与维持骨骼和牙齿健康、细胞分裂以及蛋白质合成。镁参与体内至少300种代谢过程，因此是对身体功能非常重要的矿物质。 运动量越大、水分摄入越多，对镁的需求就越高，因为镁会随尿液和汗液排出体外。镁的一般摄入建议为每天310-420毫克。芬兰人从谷物制品、蔬菜（土豆、水果、浆果）、饮品（咖啡和矿泉水）以及乳制品中获取大部分镁。如果日常饮食无法提供足量的镁，建议通过镁膳食补充剂来补充摄入。健康人群不会因食物或口服镁补充剂而摄入过量镁。 柠檬酸镁吸收迅速，因为胃酸度不影响其吸收。当您想快速补充镁储备时，它是合适的选择。 ● 无乳糖、无麸质、无酵母、不含乳、纯素、无甜味剂\/无糖 不得超过推荐剂量。膳食补充剂不能替代多样化均衡的饮食和健康的生活方式。请置于儿童无法触及之处。\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e原料(Ainesosat):\u003c\/strong\u003e 柠檬酸镁、填充剂（微晶纤维素、羟丙甲纤维素）、氧化镁和抗结剂（脂肪酸镁盐）。\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e营养成分(Ravintosisältö):\u003c\/strong\u003e （1片）镁：188毫克\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e使用说明:\u003c\/strong\u003e 每日1-2片。 1-2片含有：每日剂量含镁188-375毫克。（50-100%*） *占每日参考摄入量的百分比\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e保存(Säilytys):\u003c\/strong\u003e 储存于室温或更低温处，避免阳光直射和潮湿。请置于儿童接触不到的地方。\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Terveyskaista","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42929684054079,"sku":"6430029910051","price":12.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0608\/6167\/7631\/files\/EBca5BCTqqk9zSwfb_6QYw.png?v=1790941825","url":"https:\/\/speedynordic.fi\/products\/terveyskaista-magnesiumsitraatti-120-tabl","provider":"Speedy Nordic","version":"1.0","type":"link"}